ランニング

こんばんわ！ツジです。

最近の気づきを書こうと思います。

1週間に2,3日ランニングをしているのですが、

ゴール時の力の抜き加減が気になり始めました

会社の中で「100の仕上がりの為に400の志で」と言う

スタッフのポリシーがあるのですが、

得てして「100の仕上がりの為に100の志で」だと

ゴール手前の50ｍ位で力を抜いてゴールをするって言う事

と同じなのかな～って、なんとなく走って、なんとなく終る

同じ事をしても充実感が違うと言うのか

そんな事を感じたので、先日からは全力でゴールを

駆け抜けております。

やっぱり疲れかたも全然違ってとても気持ち良いです